- Описание
- Вопрос-ответ
ТАЭКВОНДО зародилось более 2000 лет назад.
Этот вид спорта учит не столько борьбе, сколько самообороне без борьбы, мирному урегулированию конфликтов, самоконтролю, силе воли, выносливости и быстрому обезвреживанию противника буквально с первого удара.
Занятия таэквондо подойдут и мальчикам, и девочкам.
Но основным плюсом является философская база данного спорта, благодаря которой тхэквондо относят к полноценным духовным практикам.
Таэквондо будет полезным для вашего ребенка, потому что это:
- хорошо поставленная техника ударов ногами, что впоследствии может стать базой для других видов спорта;
- развитие гибкости, пластичности и растяжки;
- развитие быстроты реакции;
- развитие самодисциплины;
- развитие выносливости;
- выработка стрессоустойчивости (незаменимо для школьников!);
- укрепление иммунитета.
В клубе «Олимпик» мы предлагаем групповые и персональные тренировки по таэквондо для детей
(мальчики и девочки с 4,5 до 15 лет, тренеры: Василий Терешко, Владислав Стефанович, Хамидрез Нури)
Подготовка к занятиям:
На первое время подойдет любая спортивная одежда, потом кимоно.
Занятия проходят босиком.
Воздержитесь от приема пищи за 1 час до тренировки: упражнения на полный желудок могут оказаться некомфортными.
Для посещения тренировок (кроме ознакомительных) необходима медицинская справка.
