- Описание
- Вопрос-ответ
ДЗЮДО – японский вид боевого искусства, который дословно переводится как «мягкий путь».
Действительно, из всех видов восточных единоборств дзюдо достаточно мягкое направление (отсутствуют удары по голове и корпусу). Основа борьбы – броски, подсечки, болевые приемы и, конечно, философия.
Его создатель, Дзигоро Кано – признанный мастер джиу-джитсу и по совместительству преподаватель литературы, совместил приёмы из арсенала самураев и японских солдат, которые применялись, когда оружие становилось неэффективным, и подкрепил технические действия жизнеполагающими принципами.
Дзюдо возникло не просто, как искусство самообороны, а как образ жизни, в основе которого лежало совершенствование личности.
Подготовка к занятиям:
На первое время подойдет любая спортивная одежда.
Воздержитесь от приема пищи за 1 час до тренировки: упражнения на полный желудок могут оказаться некомфортными.
Для посещения тренировок (кроме ознакомительных) необходима медицинская справка.
