- Описание
- Вопрос-ответ
ДЭНС МИКС подарит вам не только удовольствие от зажигательной музыки и движений, но и улучшит тонус мышц, повысит выносливость и поможет сжечь лишние калории. Для тех, кто не любит обычную физическую нагрузку, танцевальные программы – отличная альтернатива.
Дэнс микс – яркий «коктейль» из латино, хип-хопа, тверка и других направлений.
Преимущества программы:
- хореография строится на простых движениях, которые разучиваются сразу на занятии;
- подходит и новичкам, и подготовленным. Даже не имея опыта, вы почувствуете ритм и сможете влиться в танец;
- отличный жиросжигающий эффект;
-развитие музыкального кругозора.
Подготовка к занятиям:
При себе иметь удобную спортивную форму и воду.